Tukšā tara – marts

Pēc izcili tukšiem iepriekšējiem mēnešiem martā ir iztukšoti daudzi vannas istabas ilgdzīvotāji. Šajā mēnesī mūsu ģimene paspēja arī krist šokā, kad vienā jaukā vakarā mājās neatradām ne pilienu šampūna. Viss izlietots. Tad arī ar matu kopšanas produktiem arī sāksim.

tuksa_tara_marts_3

Kerastase Volumifique sērijas šampūns un balzams – patika, jā. Atsauksme.

Eucerin Dermo Capillaire šampūns jutīgai galvas ādai bez smaržas un krāsas, labi puto, attīra. Patika, patika, bet uz lietošanas beigām kaut kas tomēr ne līdz galam – likās, ka atkal parādās galvas ādas jutīgums, tāpēc pirkumu neatkārtošu.

L`Oreal Elvital Fibralogy sērijas balzams – vispār šī sērija domāta, lai padarītu matus biezākus. Citas meitenes rakstīja, ka tā arī ir, bet man, kārtējo reizi, mati nepadodas un nedod plānoto rezultātu. Toties mati no šīs sērijas produktiem ir dzīvīgi un smuki spīdīgi. Labi produkti par zemu cenu.

tuksa_tara_marts_2

Ļoti ātri izbeidzās jaukais attīrošais krēms no Elemental Herbology – varētu jau atkārtot, ja vien negribētos izmēģināt ko jaunu. Sugarmakeup man iedeva izmēģināt Weleda attīrošo krēmu no mandeļu sērijas, kas man nepatika – pārāk trekns, pārāk stipra smarža. Izbeidzies kārtējais Dzintara lūpu balzams, kuru lietoju daudzus gadus.

La Roche – Posay ir viens no maniem šī brīža mīļākajiem kosmētikas zīmoliem, regulāri izmēģinu jaunus produktus un LRP man personīgi patīk labāk par Avene, kuru diezgan daudz lietoju pirms tam. La Roche – Posay Hydraphase UV bija super krēms ziemas sezonai.

Un beidzās arī L`Oreal Sublime Body pieniņš, kas man no visas šīs sērijas patika vismazāk. Bet smarža forša.

tuksa_tara_marts

Izlasījusi labas atsauksmes internetā par Kiehl`s serumiem, devos pēc paraudziņiem. Kiehl`s Powerful- Strenght Line- Reducing Concentrate ir C vitamīna serums ar ļoti dīvainu tekstūru. Tas ir tik mīksts, ka uz brīdi liekas, ka pirksti iegrimst kādā plīša dzīvnieciņā. Bet serums slikti sadzīvo ar krēmiem – rullējas nost, tāpēc laikam nepirkšu pilnu iepakojumu. Tā kā Stockmann Skaistuma dienu trakumā bija beidzies Kiehl`s Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA+++, konsultants man iedeva kaudzīti ar krēma paraudziņiem. Jā, krēms ir viegls, bet tomēr gluži nemanāms tas nav un sniedz savu lipīguma devu, vismaz tad, kad lieku to pa virsu savam ierastajam mitrinātājam. Varbūt jālieto viens pats, bet varbūt jāpasūta kaut kas no Āzijas, jo tajā pasaules malā māk uztaisīt super vieglus SPF krēmus.

Vēl biju aizgājusi uz sejas ādas diagnostiku pie Beaute Pacifique un saņēmu kaudzi ar paraudziņiem produktiem, kas tika piemeklēti man. Patīk produktu sastāvi, tekstūra, smarža, īpaši attīrošajiem produktiem un nakts krēmam. Par efektu, protams, pilnvērtīgi novērtēt nevaru, bet interesi noteikti zīmols manī izraisīja.

Indeed Laboratories Hydraluron – atsauksme

Hialuronskābe ir viena no sastāvdaļām, kuru bieži redzam dažādu ādas kopšanas produktu sastāvā, jo tā spēj piesaistīt ādai mitrumu un to mīkstina. Mūsu organismā hialuronskābe veidojas dabīgi, bet novecojot (un cilvēks sāk novecot jau tajā brīdī, kad beidz augt un attīstīties) tā sāk izstrādāties arvien mazāk. Tirgū ir pat uztura bagātinātāji, kas piedāvā izmantot šo brīnumlīdzekli arī iekšķīgi. Viens no populārākajiem pavisam noteikti ir  Indeed Laboratories Hydraluron, ko kulta statusā ir iecēluši gan skaistuma blogeri, gan YT zvaigznes.

hydraluron

Hydraluron sastāvā ir tikai pati hialuronskābe un sarkanās jūras aļģes, kam jānodrošina superlaba aktīvās vielas iesūkšanos ādā. Pats ražotājs saka, ka šim produktam iedvesma gūta  no Šveices klīniku mikroinjekciju metodes. Gēls ir bez krāsas un smaržas, ļoti ekonomisks, lieliski iesūcas, neveidojot lipīgu kārtiņu un labi sadzīvo ar krēmiem. Mitrinošs krēms pēc šī seruma/gēla ir obligāts, jo Hydraluron to neaizvieto, tikai palīdz.

Ražotājs uzsver arī īpašo tīrības pakāpi, kas ir Hydraluron izmantotajai hialuronskābei, kas nāk no Nīderlandes. Skaidrs, ka sastāvdaļu kvalitāte būtiski iespaido gala produktu. Mana līdzšinējā pieredze ar šādiem gēliem nav bijusi veiksmīga, jo man burtiski dažu dienu laikā “aiziet ciet” poras. Ar Hydraluron šādu problēmu nav. Nezinu, vai sastāvdaļu kvalitātes jautājums vai sarkanās aļģes, bet manai ādai šis produkts noteikti patīk labāk nekā Latvijā viegli nopērkamais DNC gēls.

Vēl par efektu. Kā ražotājs sola, ievērojami samazinās nepieciešamais krēma daudzums- āda vienkārši neņem vairāk pretī. Gēls noteikti veicina ādas gludumu. Par mitrināšanas uzlabošanu  –  ir efekts, bet man tas ir mazāk izteikts, jo arī pirms tam par to nesūdzējos. Izlietošu šo iepakojumu līdz galam, bet vismaz tuvākajā laikā atkārtots pirkums nesekos, kaut gan man viss patika. Mani nedaudz apgrūtina arī tas “kārtainais pīrāgs” uz sejas. Izvēlos serumu un krēmu, vēl viens gēls pa starpu man, personīgi, ir par daudz. Minimālisms man tuvāks.

Vēl par lietošanas secību. Hydraluron jāliek tieši pirms mitrinoša krēma. Ja lietojam aktīvus serumus, piemēram, pret pigmentāciju vai izsitumiem, tad vispirms serums, tad Hydraluron, pēc tam krēms (un SPF, ja tas ir atsevišķā produktā).

Nopirkt var Boots, Latvijā nav pieejams.

Institut Esthederm jaunie ķermeņa kopšanas produkti

Insitut Esthederm šajā pavasarī Latvijā sāk piedāvāt jaunu ķermeņa kopšanas produktu līniju.  Jaunumi žurnālistiem un blogeriem atrādīti tika veselīgā un enerģiskā atmosfērā, visiem mīļi šļūkājot čībiņās, lai nebojātu sportiskās vides pamatu – zāles grīdu. Kamēr aiz sienas līdzcilvēki sviedriem pilot veidoja skaistus ķermeņus, mēs klausījāmies par laisku alternatīvu, ko pats zīmols dēvē par “sportu tūbiņā”.

2014-03-18_Esthederm-SportsTubina-2

Atgādinājumu par pareizu dzīvesveidu viesiem sniedza Latvijas galvenais diētas guru Andis Brēmanis. Un man jāatzīst, ka ir jauki skatīties, ka pats veselīga uztura speciālists ne tikai runā, bet arī rāda piemēru, nemitīgi malkojot tēju un ūdeni, kamēr es tikai viegli atūdeņojos ar šampanieti un kafiju.

2014-03-18_Esthederm-SportsTubina-31

Bet nu par pašiem jaunumiem. Institut Esthederm ķermeņa kopšanas sērijas produkti paredzēti ādas kvalitātes uzlabošanai, tie sola doties cīņā ar celulītu un pat sadedzināt taukus. Ražotājs savu produktu uzskata par unikālu, jo krēmu iedarbības rezultātā pieaug enerģijas ražošana šūnās un to aktivitāte – līdzīgi kā pēc sportošanas. Sērijā ietilpst koncentrāts, nostiprinošs losjons, novājēšanas krēms, barojošs ķermeņa balzams un krēms krūšu ādai. Galvenās sērijas aktīvās sastāvdaļas ir kofeīns, karnitīns un īpaši izstrādātais rasaskrēsliņa un olīvu komplekss. Cenas diapazonā līdz EUR 50. Zīmola pārstāvji saka, ka cenas esot ja ne tādas pašas, tad varbūt vēl labākas nekā zīmola dzimtenē Francijā.

2014-03-18_Esthederm-SportsTubina-5

Mans skeptiķa gēns neļauj jums stāstīt, ka tagad ir iespējams tikai čučāt gultā un ēst kruasānus un sieru, vienlaikus tievējot. Tomēr paši zīmola pārstāvji stāsta par lieliskiem rezultātiem, kurus redz viņu kolēģe lietojot šos produktus kā papildus līdzekli saviem ikdienas sporta treniņiem.

2014-03-18_Esthederm-SportsTubina-3

Uzdāvināto koncentrātu ieliku savā sporta somā un cītīgi (nu labi, tad, kad atceros vai nesteidzos) lietoju. Par rezultātiem noteikti pastāstīšu.

Lēti un labi – neiespējamā misija mūsu veikalos

Jau no bloga pirmsākumiem esmu centusies parādīt tos produktus, kas manā skatījumā ir labi un vienlaicīgi – arī cenas ziņā pieejami. Nav nekāds lielais noslēpums, ka liela daļa Latvijas sieviešu par savu darbu nesaņem tik lielas algas, lai regulāri papildinātu savus kosmētikas krājumus, pie tam izvēlētos tos no selektīvo vai profesionālo zīmolu piedāvājuma. Ja dekoratīvās kosmētikas jomā mums ir diezgan laba situācija un izvēla ir pietiekami liela, sejas ādas kopšanas jomā tā ir skumīga.

Ja man būtu jāizdara izvēle, balstoties tikai uz cenu, Latvijas veikalu piedāvājumu ignorētu. Man patīk Olay un Neutrogena, bet pie mums šie zīmoli nav. Ir iespējams šos produktus pasūtīt internetā, turpat var atrast veikalus, kas arī uz Latviju piegādā atlaižu laikā ļoti pieejami aptieku zīmolu piedāvājumu. Bet ko darīt tiem, kas ir ierobežoti tikai ar mūsu veikaliem?

Pie mums ir pieejams plašs Krievijas un Baltkrievijas kopjošās kosmētikas klāsts. Pirms pāris dienām pavadīju šādā kosmētikas veikalā ilgu laiku lasot sastāvus un aizgāju tukšām rokām. Ļoti iespējams, ka es vienkārši nepamanīju, kaut kur paslēptus pāris izcilus produktus, bet lielākā daļa nekad nenonāktu mana vannas istabā. Pat vienkāršu toniku bez spirta atrast ir pagrūti. Tad labāk nopirkšu mandeļu eļļu ar cerību, ka tā vismaz man neko ļaunu nenodarīs.

Es pat nezinu, ko izvēlētos mūsu veikalos, ja cenas ziņā ierobežojums būtu, teiksim, EUR 10? Nivea varbūt? Nezinu.

Kāda jums liekas situācija ādas kopšanas zīmolu izvēles ziņā pie mums budžeta kategorijā? Ko jūs izvēlētos lietot no mūsu veikalu piedāvājuma?

Elemental Herbology Delicate Cleanse attīrošs krēms – atsauksme

Joprojām esmu ārkārtīgi apmierināta ar sejas divkāršo attīrīšanu, izmantojot produktus bez putojošām vielām, kas man ir ļāvusi pavadīt šo sezonu bez neviena sausa pleķīša uz ādas, izsitumiem un jutīguma saasinājumiem. Sava artava noteikti tiek arī labi piemeklētiem krēmiem un serumiem, tomēr ādas attīrīšanas ir ādas kopšanas stūrakmens un pamatu pamats. Lūk vēl viens ļoti labs produkts, kurš lieliski iekļaujas šajā sistēmā – Elemental Herbology Delicate Cleanse.

elemental_herbology_delicate_cleanse

Elemental Herbology Delicate Cleanse ir viegls attīrošs krēms, tāpēc tas derēs kā otrais posms vai sejas attīrīšanai no rīta. Ja esi super dabīga dzīvesstila piekritējs/a un uz sejas nelieto dekoratīvo kosmētiku, bet visas putojošās lietas nepatīk un neder, tad šis kā reiz būs ideāls produkts, kas palīdz noņemt no sejas ikdienas putekļus un pie viena arī pabaros ādu, jo sastāvā ir vērtīgas lietas. Krēmam gan nav sertifikātu, bet sastāvs ir gandrīz dabisks. Mežrozīšu eļļa ar noderīgajām taukskābēm, argana eļļa ar vitamīniem, rožūdens, rozes un kumelīšu eļļas nomierināšanai, zirgkastanis kapilāriem un daudz kas cits. No sliktajām ziņā – ir arī alkohols, ko vajag ņemt vērā, ja ir paaugstināta jutība uz šo sastāvdaļu.

Kā jau teicu, krēms ir vidēji biezs, labi uzklājas, ilgstošai masāžai gan nebūs piemērots, bet nomazgājas bez jebkādām pūlēm un taukainuma  pēcsajūtas. Maigs dabīgs aromāts, kas nesaglabājas ilgstoši. Krēms ir paredzēts jutīgai ādai, bet derēs jebkuram ādas tipam dēļ vieglās tekstūras un kopjošajām īpašībām.

Vienīgais mīnuss – izlietojas diezgan ātri. Tā kā tilpums ir vien 125 ml, arī cena manā ideālajā pasaulē varētu būt zemāka, bet to jau mēs vienmēr vēlamies, vai ne?

Nopirkt var šeit.

Starp citu, Sugarmakeup ir lieliska rakstu sērija par maigiem, krēmveida produktiem sejas attīrīšanai. Mums, šķiet, produkti “nepārklājas”, tā kā noteikti varēsiet atrast sev interesantu un cenas ziņā piemērotu variantu. Seja nav mašīna, nepārcenties ar šampūnu un “gurkstošo” (brrrr) sajūtu!

Marta jaunumi

Marta jaunumi. Pirmkārt, 9. martā Biķernieku mežā satiktais pirmais taurenis – pavasaris (vēl vienu skaistuli šorīt satiku pilsētas centrā, bet tas bija aizdomīgi nekustīgs)! Pirmās kļavu sulas! Arī skaistumkopšanas jomā ir šis tas sakrājies.

jaunumi_marts

Jaunais barojošais sviest no L`Oreal Sublime Body sērijas. Mazs pasūtījums no Escentual – Cicaplast lūpu balzams un līdzeklis sejas attīrīšanai, kas derēs pat visjutīgākajai ādai no Toleriane sērijas.

Uz Stockamnn Skaistuma dienām devos pēc jaunā Superdefense sejas krēma, bet atgriezos ar Even Better komplektu – serumu, dienas un roku krēmu. Dāvanā vēl sākotnēji iekārotā krēma mini formāts.

Aizmirsu nofotografēt Olay Regenerist serumu, kas arī beidzot atceļojis pie manis – serumi man pietiks vēl ilgam laikam.

Kas jums jauns? Skaistuma dienās bijāt?

Februāra favorīti

Es jūtos mazliet dīvaini rakstot par kosmētiku visu citu notikumu dēļ, bet tieši ierasti darbi un ikdienas rutīna man ļauj kaut uz mirkli justies normāli. Un tātad – par pagājušā mēneša favorītiem kosmētikā un citām tikai pozitīvām lietām.

fabruary_favorites

Joprojām lielā cieņā ir daudzi no janvāra favorītiem. No jauniem produktiem, par kuriem atsauksme vēl tikai taps, man ļoti patīk Elementar Herbology Delicate Cleanse – maigs attīrošs krēmveida līdzeklis ar dabīgu sastāvu, lielisks vakarā kā otrais posms pēc nopietna balzama vai no rītiem. Indeed Laboratories Hydraluron sevi parāda lieliski – uzlabo ādas mitrināšanu un, galvenais, neaizsit manas uz hialuronskābi superjutīgās poras. Nu ļoti smukus rezultātus sniedz Clinique Repairwear Laser Focus serums – uzlabo sejas toni, vizuāli samazina poras, mosties no rīta ar skaistu ādu. Ilgstoši lietojot matu kopšanas produktus apjomam, sāku novērot nelielas problēmas ar galvas ādu. Atcerējos Elīnas lielisko atsauksmi par Eucerin Dermo Capillaire šampūnu un pagaidām ar pirkumu esmu super apmierināta.

Kas vēl man paliks atmiņā no februāra?

Mana mazā radinieka Andreja Borisa sešu mēnešu jubileja (ķirbi visiem!).

“House of Cards” 2. sezonas šokējošā atklāšanas sērija. Biju tik satriekta, ka divās dienās “piebeidzu” visu sezonu. Joprojām neesmu vīlusies šajā lieliski savērptajā politisko intrigu čūskulājā.

Daļēji pie mana emocionālā saguruma noteikti ir vainojams fakts, ka LTV pārtrauca rādīt vienīgo manis iecienīto seriālu “Midsomeras slepkavības”. Ja arī jums tas bija dzīves stabilitātes garants – esmu atradusi alternatīvu. Šoreiz gan grāmatas formā. Wendy Webb “The Fate of Mercy Alban” (pavisam neslikts, maigu drebuļu gabals ar pagātnes noslēpumu atrisināšanu, kas neliks jums  šausmās pārlieku nošķiesties ar tēju) pēcvārdā izlasīju, ka pašas rakstnieces mīļākā autore ir Louise Penny. Nu un šī dāma ir radījusi lielisku grāmatu sēriju, kur ikdienišķi noziegumi notiek Trīs Priežu ciema miermīlīgajā atmosfērā un tos eleganti atrisina tikpat elegants galvenais inspektors.

cover

Traģiska un brīnišķīga grāmata – “Детство 45-53. А завтра будет счастье”. To cilvēku atmiņas, kuru bērnība pagājusi Otrā pasaules kara un tam sekojošās desmitgades laikā. Stāstus apkopojusi lieliskā krievu rakstniece Ludmila Uļickaja. Par tā laika dzīvi, ikdienu, niekiem, briesmām, priekiem. Diemžēl nezinu, vai kāda no šīm grāmatām ir tulkota latviešu valodā.

ulickaja

Un visbeidzot – marta notikums, bet pēc mēneša jau būšu par to aizmirsusi. Kā jums šī gada Oskari?

Es pirms kāda laika vēl domāju, ka nekad neatkopšos no traumas, ko guvu redzot Metjū Makonahiju stringos un špagatā “Magic Mike”. Bet viņam izdevās mani pārsteigt. Vispirms ar “Mud”, pēc tam, nu jau ar Oskariem nominēto “Dallas Buyers Club”. Man, personīgi, nebija šaubu, ka Oskaru saņems Metjū. Pat ja atmetam tiešām lielisko MM sniegumu filmā, Holivuda nekad nav atstājusi bez atalgojuma aktierus, kas uzņemas milzīgas pūles ķermeņa pārveidošanā gatavojoties lomai (atcerēsimies Nikolu Kidmenu ar mākslīgo degunu filmā “The Hours”). Es ļoti skeptiski attiecos pret ļaudīm, kas presē parasti redzami puspliki, tāpēc Oskars Metjū pelnīti. Beidzot viņš ir izaudzis un sapratis, ka nav jādiedz pusplikam pa pludmali, spīdinot ieeļotas krūtis, lai būtu populārs.

Džareds Leto bija lielisks, tāpat kā viņa runa, saņemot balvu.

Tīri cilvēcīgi žēl Leo – jau atkal nekā. Un, protams, žēl, ka tukšā palika mīlulītis Maikls Fasbenders, kurš manu Oskaru būtu saņēmis jau par “Shame”.

“12 Years a Slave” vēl neesmu saņēmusies noskatīties. Jums patika?

Tukšā tara – februāris

Gada īsākajā mēnesī patukšs izlietot produktu maiss.

tuksa_tara_februaris

Woody`s Daily Shampoo – šampūnu es gan nopirku draugam, bet diezgan bieži lietoju to pati. Maigs citrusu aromāts, viegluma un apjoma sajūta matos, ilgāk saglabājas tīri – labs.

Institut Esthederm attīrošais pieniņs un toniks. Noteikti varētu atkārtot – lieliski produkti. Atsauksme šeit.

Alpha-H Liquid Gold glikolskābe. Kulta produkts. Man tik ļoti patika, ka aizmirsu uzrakstīt atsauksmi. Ja īsumā, tad uzlabo sejas toni, izlīdzina, ļauj no rīta izskatīties lieliski, atjauno un uzmundrina ādu.

Chris Farrell mitrinošā maska. Krēmveida tekstūras dēļ tas man noteikti ir ziemas sezonas produkts, Atsauksme.

Clinique Take The Day Off Cleansing Balm – atsauksme

Ja jūs ikdienā lietojat uz sejas dekoratīvo kosmētiku vai saules filtru, ideāls produkts tā visa nevainojamai noņemšanai ir attīrošs balzams, kas ar savu bagātīgo tekstūru spēj to visu skaistumu izšķīdināt. Clinique Take The Day Off Cleansing Balm ir perfekts attīrošais balzams, kas derēs jebkuram ādas tipam.

clinique_cleansing_balm

Pēc tekstūras Clinique Take The Day Off Cleansing Balm ir līdzīgs kokosriekstu eļļai ar nelielu atšķirību – tas neiegūst eļļas konsistenci siltumā. Jāuzklāj tas ir uz sausas ādas, kur balzams kūstot lieliski izšķīdina dekoratīvo kosmētiku, ieskaitot skropstu tušu. Saskarsmē ar ūdeni tas kļūst balts un absolūti bez piepūles noskalojas no ādas, atstājot to burvīgi maigu un mīkstu bez jebkādas eļļainas plēves vai sausuma sajūtas. Protams, var lietot arī mitru dvielīti vai sūklīti papildus attīrīšanai. Es pēc tam lietoju vēl maigu pieniņu, jo divpakāpju sejas attīrīšana bez putojošiem produktiem man ir ļāvusi pārlaist pirmo ziemu bez jebkādām sausuma un jutīguma saasinājumiem, kad āda vienlaikus kļūst dehidrēta, pastiprināti taukojas, reaģē uz visu ar apsārtumiem un pat pumpām.

Smarža balzamam nav, lietojas ļoti ekonomiski – divu mēnešu laikā neesmu tikusi pat līdz pusei. Noteikti rekomendēju izmēģināt šo balzamu. Lielisks!

Latvijas blogosfērā atradu atsauksmi tikai pie Velvet Mimosas.

Cena ap Ls 24 par 125 ml.

Ūdensprocedūras možam prātam un skaistam ķermenim

Mana māmiņa tic, ka visas problēmas var aizskalot notekā duša un neatzīst gulšņāšanu vannā. Kopā ar vecmāmiņu Liliju manā bērnībā stundām staigājām gar jūru – es smiltīs meklēju dārgumus, bet vecmāmiņa, sacēlusi kleitu, vienmēr gāja pa ūdeni, jo tas stiprinot asinsvadus. Pie jūras dzimušu un augušu cilvēku nepārsteigsi ar ūdens spēku. Tomēr tikai šoziem es priekš sevis atklāju profesionāli veiktas ūdensdziedniecības brīnumus. Šodien tā īsi par savi nelielo un draudzeņu ilggadējo pieredzi ar zemūdens masāžu un Šarko dušu.

stradini_sharko

Šarko duša manā apziņā asociējas ar agrīno Silvestra Stalones daiļradi, kur ļaunie varoņi cenšas salauzt varoni, cietumā izsmērējot viņu gar sienu ar ūdens strūklas. Un tieši tā arī izskatās procedūra, tikai manas draudzenes par to labprātīgi noskaita naudiņu un slavē. Procedūras būtība – ķermeni no 3-5 metru attāluma izmasē ar stipru ūdens strūklu. Alīnas rezultāts- “enerģijas pieplūdums, samazinājās zemādas tauku slānis (vietas, kur parasti to ir grūtāk samazināt, nemetot nost 20kg , jo nepieciešama papildu iedarbība masāžas veidā – iekšstilbi + muguras “krūštura” zona) , ādas gludums – par to īpaši nekad neesmu sūdzējusies, bet tvirtāka tā noteikti palika”. Natālija to raksturo kā “ķermeņa noslīpēšanu”. Faktiski ūdens kā skulptors izveido jūsu ķermeni skaistāku, iekustina to, rada enerģijas pieplūdumu, tonizē un uzmundrina. Tomēr daudziem cilvēkiem šī procedūra var būt par skarbu, zems sāpju slieksnis noteikti nebūs labs iemesls, lai izvēlētos šo procedūru, tāpat dzirdēju stāstus par cilvēkiem, kas pēc šādas procedūras izskatās kā piekauti ar beisbola nūju.

Zemūdens masāža savā iedarbībā ir maigāka. Kamēr klients relaksējas siltā vannā, speciālists ar ūdens strūklas palīdzību masē visu ķermeni – burtiski katru pirkstiņu, kājas, muguru. Procedūra lieliski palīdz pie muskuļu un muguras sāpēm, nostiprinās locītavas, asinsvadus un imunitāti,atslābina, uzlabo miegu (es masāžas dienās knapi pieveicu “Panorāmu”, pirms saļimt gultiņā). Jau pēc pirmās procedūras es jutu lielisku efektu uz ādas tvirtumu. Priekš manis zemūdens masāža ir brīnišķīga procedūra pret ziemas spēku iznīkumu un depresiju. Pēc procedūras ir viegluma sajūta un labs garastāvoklis, no sporta nodarbībām sāpošie muskuļi jūtas labāk, bet pie datora savilktie – atbrīvoti. Es visu apzinīgo mūžu esmu bijusi liela masāžu fane un esmu izmēģinājusi ļoti dažādus masāžu veidus, bet tieši zemūdens masāža priekš manis ir ar visizteiktāko efektu. Vēl vairāk – esmu par to sajūsmā!

Uzreiz gribu brīdināt, ka pareizi ir doties pie fizikālās medicīnas ārsta, kas jūs iztaujās un ieteiks piemērotāku procedūras veidu. Abas procedūras ir tiešām spēcīgas un uz savu galvu nekur nevajadzētu doties – man pēc pirmās masāžas, kas tradicionāli ir vājāka un īsāka, visu atlikušo dienas daļu bija tāda kā apreibuma sajūta. Tā kā bez jokiem, it sevišķi, ja jums ir sirds vai spiediena problēmas.

Rezumējot es noteikti ieteiktu jums izmēģināt šīs procedūras, it īpaši, ja esat apņemšanās pilni uzlabot savu veselību un izskatu. Kompleksa pieeja kopā ar sportu un ēdienkartes pamainīšanu noteikti dos lielisku rezultātu. Noteikti redzu vairāk jēgas aiziet uz masāžu nevis pirkt kārtējo pretcelulīta krēmu.

Jau solīju pastāstīt par mūsu pārbaudītām un par labu atzītām vietām Šarko dušai un zemūdens masāžai. Augstāk redzamajā bildē neesmu es, tā ir ņemta no Stradiņu mājas lapas, kur laikam ir labākā cena šīm procedūrām un kā saka Alīna, tieši tur darbojas rūdītākās tantes, kas veic ļoti spēcīgu Šarko. Par ļoti labiem tiek atzīti arī ūdensdziedniecības centrs VC “Pļavnieki” un “ARS”. Jebkurā masāžā augstvērtīgu rezultātu garantē speciālisti un šajās medicīnas iestādēs strādā dāmas ar pieredzi, kuras savā dzīvē ir atdzīvinājušas tūkstošiem sanīkušu cilvēku.

WordPress.com blogs.